Hula-hop
Posizione eretta piedi alla larghezza delle spalle e mani ai fianchi.
Da questa posizione eseguire delle oscillazioni circolari circolari con il bacino in senso orario ed antiorario cercando di raggiungere la massima ampiezza mantenendo ferme le spalle ed il capo.
"It's impossible to play good golf without a proper grip." Sam Snead