La fisiologia in campo

Per "fisiologia" si intende semplicemente la postura del corpo, i suoi movimenti, la respirazioni e le espressioni del viso. Ogni stato d'animo è legato a precisi atteggiamenti fisiologici. Per questo motivo esiste il famoso "linguaggio del corpo" che molto spesso, anzi sempre, comunica molto più di qualsiasi parola sul nostro vero stato mentale.

Qualsiasi sia il tuo livello di gioco, se vuoi diventare un forte giocatore ed ottenere risultati importanti devi assumere un atteggiamento di un campione. Ciò non significa montarsi la testa, ma piuttosto essere sicuri e determinati su ciò che si vuole ottenere e non lasciar spazio all'indecisione o allo sconforto.

Provate a pensare a quante volte vi siete trascinati tra un colpo e l'altro con le spalle ricurve e la testa bassa in preda allo sconforto. Come potete pensare che quell'atteggiamento vi possa aver aiutato a migliorare la qualità del vostro gioco?

Anche se è difficile, occorre cercare sempre di reagire e cercare di ricreare in voi quell'atteggiamento vincente che vi possa ispirare emozioni di sicurezza e certezza, tranquillità e serenità, fiducia e grinta, entusiasmo e motivazione.