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Allenamento e pratica

Allenamento e pratica

Tanti anni fa un ragazzino si avvicinò al grande Ben Hogan chiedendogli un segreto su come divenire un campione. "Ragazzo, hai una practice bag?", chiese Hogan. "Certo, sir!", rispose il ragazzino. "Usala!", fu il suo consiglio.

Per migliorare nel gioco non aspetattevi miracoli e non ricercate "segreti" o "scorciatoie" da maestri, riviste, video o... siti web! Nel golf, come in tutto, vale la legge "dello sforzo e della ricompensa". Il Golf è, per definizione, "un gioco sportivo". Questo significa che è uno sport dove contano non solo le caratteristiche atletiche dell'individuo ma anche, e soprattutto, l'abilità e la coordinazione. E' un gioco di precisione e di potenza allo stesso tempo che richiede molto allenamento e molto esercizio per educare e coordinare i propri muscoli al gesto atletico dello "swing" mantenendo la memoria muscolare costante nel tempo.

Tutti dovrebbero praticare. Sia chi desidera mantenere il proprio livello di gioco ma soprattutto chi desidera migliorare e competere ad un livello più alto. Musicisti, artisti, chirurghi, piloti, meccanici... tutti devono allenarsi e praticare per ottenere buoni risultati. Ma praticare non è facile.

In questa rubrica cercherò di darvi alcuni consigli affinchè il poco o tanto tempo da voi investito nell'allenamento sia di qualità e non venga invece sprecato.

Tenete un diario di gioco

Negli ultimi anni si è molto diffusa tra i giocatori la buona abitudine di monitorare il proprio livello di gioco con ogni tipo di statistica matematica e ciò è stato particolarmente favorito dall'avvento di moderni programmi per computer, palmari o telefonini.

Le statistiche matematiche sono molto utili per avere un'idea generale del proprio stato di gioco ma io credo che presentino alcuni limiti e per questo non ritengo siano sufficienti a capire il proprio reale livello. Permetettemi di fare alcuni esempi.

Henry Ford

"Chi smette di fare pubblicità per risparmiare soldi è come se fermasse l'orologio per risparmiare il tempo." Henry Ford

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