Squat balzati con rotazione
Posizione eretta, piedi alla largezza delle spalle, gambe leggermente piegate, mani ai fianchi.
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Atterrare ad 1 metro circa di distanza con un appoggio ruotato di 90° a sinistra rispetto alla posizione di partenza. Eseguire il salto successivo ruotando a destra. |
"L'importante è non smettere di fare domande." Albert Einstein
