Golf & Zen
Nell’antica Grecia i medici affidavano la protezione del loro lavoro a Esculapio, il dio della medicina, mentre i guaritori erano seguaci della figlia di Esculapio, la luminosa Igea, dea della salute. Oltre che dea della salute (o del risanamento in generale), era la divinità di ogni cosa pulita. A differenza del padre, associato alla cura delle malattie, Igea veniva invece associata alla prevenzione dalle malattie e al mantenimento dello stato di salute.
Per i cultori di Igea, la salute fa parte dell’ordine naturale delle cose, è un attributo positivo al quale gli uomini hanno diritto se conducono saggiamente la loro vita, perché, secondo loro, la funzione più importante della medicina è quella di scoprire e insegnare le leggi naturali che consentono all’uomo di avere una mente sana in un corpo sano. All’interno di questa visione, quindi, diventa imperativo il concetto di “prevenire invece di curare”.
Ognuno di noi sa che l’attività fisica e lo sport in generale migliorano lo stato di benessere e di salute, però è anche vero che per ottenere dei miglioramenti a livello sportivo bisogna essere in salute, bisogna in poche parole “stare bene”. Ma cosa facciamo in realtà per stare bene?
Come naturopata e sostenitrice di Igea, credo sia utile promuovere le teorie naturali e che, di conseguenza, per migliorare lo stato di salute delle persone e il loro livello di efficienza nello sport sia utile aumentare la resistenza dell’organismo, la sua capacità autoguarigione e forza vitale.
Gli strumenti di cui disponiamo per raggiungere il benessere e con esso i miglioramenti nello sport, si orientano anche verso le tecniche nate in oriente, specialmente in Cina, dove la medicina si è specializzata proprio in questo: rafforzare e promuovere l’energia dell’organismo. Attraverso l’esperienza e studi millenari, i medici orientali hanno individuato molte sostanze naturali che hanno l’effetto di tonificare e di rendere più forte il nostro corpo ed hanno anche messo a punto tecniche efficaci di riequilibrio energetico, quali lo Shiatsu e la Riflessologia Plantare, o tecniche più sottili come la Meditazione e il Reiki, antico metodo di guarigione tibetano. Possiamo anche avvalerci della floriterapia del Dr. Bach, o più semplicemente seguire delle semplici regole alimentari che ci guidano verso la scelta di alimenti energetici e naturali.
Questa rubrica ha come obiettivo di portare alla conoscenza dei golfisti l’esistenza di nuove opportunità per stare sempre meglio e per poter migliorare sotto il profilo sportivo e di qualità della vita. Benvenuti nel mondo di Igea.
"Basically I chip the way I putt. The most important factor in making the chipping stroke, I believe, is keeping both wrists fixed." Lanny Wadkins
