Scaleno

Scaleno

In posizione eretta reclinare lentamente il capo su un lato assicurandosi di mantenere lo sguardo fisso in avanti.

Scaleno

Al raggiungimento di un piacevole allungamento in prossimità del collo mantenere la posizione per 30 secondi, rilasciare lentamente e cambiare lato.

Ripetere l'esercizio due volte per lato.

Tommy Armour

"The basic factor in all good golf is the grip. Get it right, and all other progress follows." Tommy Armour

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