Attitude / Introduzione alla psicologia del golf
Introduzione alla psicologia del golf
La tecnica è ormai ben conosciuta da secoli. La tecnologia è già ai massimi livelli. La preparazione atletica sempre più eccellente. Ma allora cos'è che fa la vera differenza tra un campione e tutti gli altri? Probabilmente la risposta risiede nel lato più oscuro e misterioso del gioco del golf: quello della mente.
La storia ci ha mostrato numerosi esempi di grandi campioni in grado di vincere con fisici preparati ma molto diversi fra loro, con tecniche eccellenti ma dalle sfumature diverse tra loro ma tutti, nessuno escluso, hanno sempre condiviso senza eccezioni una grande motivazione, una grande capacità di concentrazione, di gestire la tensione o di visualizzare il colpo.
L'aspetto mentale nel gioco del golf riveste, quindi, un'importanza fondamentale al fine della prestazione, almeno quanto l'aspetto tecnico e di quello fisico. Molti lo sanno e tutti ne parlano ma pochi conoscono davvero questa materia. Con questa rubrica desideriamo aiutarvi a trovare quei punti di riferimento necessari a sviluppare e sfruttare le vostre potenzialità interne.
Inoltre il golf ci insegna l'autocontrollo, l'accettazione e la concentrazione qui e ora. Il golf è una meditazione, una disciplina che insegna a svuotare la mente dai pensieri inutili e aiuta a sviluppare un'attitudine vincente, coraggiosa e intelligente. Benvenuto quindi nella sezione Attitude di GolfAcademy.it!
Mi chiamo Davide Milone, Psicologo dello Sport e responsabile di quest’area. Al suo interno troverai articoli e video riguardanti una corretta preparazione mentale al gioco del golf: parlerò di concentrazione, attenzione, condizionamento mentale, rilassamento, visualizzazione, e di molti altri importantissimi aspetti relativi al rapporto tra psicologia e golf.
Entra dunque nella sezione e scopri come migliorare il tuo gioco con la preparazione mentale! E per qualsiasi dubbio o informazione non esitare a contattarmi. Ti aspetto!
"Se decido di impegnarmi in qualche cosa penso sempre al successo. Non penso a che cosa succederebbe se dovessi fallire." Michael Jordan
