La tecnica è ormai ben conosciuta da secoli. La tecnologia è già ai massimi livelli. La preparazione atletica sempre più eccellente. Ma allora cos'è che fa la vera differenza tra un campione e tutti gli altri? Probabilmente la risposta risiede nel lato più oscuro e misterioso del gioco del golf: quello della mente.

La storia ci ha mostrato numerosi esempi di grandi campioni in grado di vincere con fisici preparati ma molto diversi fra loro, con tecniche eccellenti ma dalle sfumature diverse tra loro ma tutti, nessuno escluso, hanno sempre condiviso senza eccezioni una grande motivazione, una grande capacità di concentrazione, di gestire la tensione o di visualizzare il colpo.

Quando un errore nel vostro "swing" è stato ripetuto per migliaia di volte e magari per diversi anni, è tanto radicato in voi che è per il vostro inconscio una vera e propria "abitudine".

Ciò significa che durante gli allenamenti vi potrete sforzare di eseguire in modo conscio il movimento corretto ma molto probabilmente in gara e sotto pressione l'inconscio tornerà ad eseguire lo "swing" esattamente come era abituato a fare.

Per trasformare un nuovo gesto tecnico ed atletico in "abitudine" occorre ripeterlo molte volte ma può essere anche molto utile ricorrere alla visualizzazione. Vediamo come.

Anche tu, come i grandi campioni, puoi migliorare il tuo gioco attraverso le potenzialità della tua mente. Golfacademy, con Davide Milone, ti offre l’opportunità di intraprendere il tuo personale percorso di Mental Training. Gli incontri potranno essere collettivi o individuali.

Durante le sedute si lavorerà sui concetti di:

• Motivazione
• Self-confidence
• Concentrazione ed Attenzione
• Gestione delle Emozioni
• Tecniche di Rilassamento ed Ideo-motorie
• e molto altro ancora

Il test sulle “Abilità Mentali del Golfista” ha lo scopo di indagare i tuoi personali punti di forza e/o di debolezza coinvolti nel gioco del golf. I risultati non sono da considerarsi verità assoluta, ma rappresentano un valido strumento per descrivere una visione d’insieme delle qualità mentali di base di un giocatore, al fine di individuare le aree più deboli da rafforzare e quelle invece più forti da migliorare.

Consiglio vivamente il questionario a coloro che vogliono possedere un personale punto di vista delle proprie abilità mentali nel golf, al fine di migliorare il proprio gioco, individualmente o con l’aiuto di un Mental Trainer. Una volta compilato il test riceverai direttamente sulla tua casella di posta elettrica un commento dettagliato dei risultati, con consigli e suggerimenti utili per migliorare il tuo golf!

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